http://gezondxslank.punt.nl en-us info@punt.nl 2008-05-02T19:43:49+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=484977&r=1 A1 melk; snelweg naar ziektenKoemelk bevat andere caseďne dan geiten-, schapen- en paardenmelk constateert professor Keith Woodford en staat in verband met meerdere ziekten. Koemelk heeft ongeveer 32 gram eiwit, waarvan 82% caseďne en 18% wei. Ontdekt tot nog toe zijn 4 subklasse caseďne; alfa-s1-, alfa-s2-, bčta- en kappacaseďne. De caseďne uit koemelk bestaat voornamelijk uit 25-30% bčtacaseďne.... http://gezondxslank.punt.nl/?id=484977&r=1 2009-03-19T16:26:50+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=484975&r=1 Hii meisjes. dit boek direct aanschaffen ;; Skinny Bitch is een boek dat volgens de auteurs je leven gaat veranderen. Ik las hun radicale ideeën over voeding en de bio-industrie. De dames Rory Freedman en Kim Barnouin hebben dit boek geschreven om verschillende redenen. Ze willen de wreedheden die inherent zijn aan het eten van vlees niet tolereren en hopen met dit boek een eind te maken aan dier... http://gezondxslank.punt.nl/?id=484975&r=1 2009-03-19T16:18:58+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=484974&r=1 Hii , ik ben hier al een tijdje niet geweest , en vind het weleens tijd voor een nieuw logje. TIEN GEBODEN VOOR EEN GEZOND SLANK LEVEN! 1. Als je niet slank en gezond bent, ben je niet aantrekkelijk 2. Je zult pas gelukkig zijn, als je alleen gezond puur voedsel eet 3. Je zult je krachtig voelen als je verboden voedsel afslaat en kunt weerstaan 4. Je zult geen verboden voedsel eten, zonder schuld... http://gezondxslank.punt.nl/?id=484974&r=1 2009-03-19T16:15:00+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=448387&r=1 Heej allemaal, het is weer een tijdje geleden dat ik op deze site ben geweest . had er niet echt tijd voor. maar nu heb ik besloten hem beter bij te houden ik heb een aantal gezonde receptjes , met amper kcal en geen suiker * Grapefruit coctail nodig- ijsblokjes- 1 grapefruit-hamer- theedoekgroot glas zo ga je te werk: doe ijsklontjes (best veel , voor dat het in 1 glas past. in een theedoek en sl... http://gezondxslank.punt.nl/?id=448387&r=1 2008-07-10T11:13:24+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=439387&r=1 Door alleen een streng dieet te volgen lukt het niet om echt ‘strak’ in je vel te zitten, en krijg je dus ook niet de écht mooie en slanke benen die jij graag wilt. Vandaar dat ik 10 tips op een rijtje heb gezet zodat je weet waar je op moet letten als je slanke en mooie benen wilt. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat de sportschool je vriend is als het gaat om strak in je vel zitten, en ... http://gezondxslank.punt.nl/?id=439387&r=1 2008-05-09T11:22:35+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=438705&r=1 - je zit beter in je vel- je bent gelukkiger - je voelt je energiek en fit- je straalt uit dat je gezond bent en ziet er meestal goed uit- mensen denken positief over je en kijken tegen je op- je krijgt na een tijdje dat slanke lijntje en wasbordje (dat is mooi)- je leeft langer- betere conditie- minder kans op depressies- minder hoge apothekers kosten- je bespaard geld (geen snoep , koek , snacks... http://gezondxslank.punt.nl/?id=438705&r=1 2008-05-03T00:23:15+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=438704&r=1 1 veel water drinken2 eet gezond , niet te  veel en niet te weinig3 mijd geraffineerde suiker en snelle koolhydraten3 sport iedere dag minstens een halfuur4 eet geeen vlees en zuivel5 eet veel eiwitten6 eet weinig verzadigd vet6 eet volkoren producten7 drink pu erh thee8 zeg nee als mensen je snoep, taart of snacks aanbieden. je kunt eventueel zeggen dat je allergish bent voor suiker9 ga nooit boo... http://gezondxslank.punt.nl/?id=438704&r=1 2008-05-03T00:10:18+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=438701&r=1 mensen met overgewicht hebben 50% meer kans op hart en vaatziekten360% meeer kans op diabetes 16% meer kans bij de eerste hartaanval te overleiden50% meer kans op op een totaal cholesterol van 250 of meer50% meer kans op erectie problemen (voor mannen)14%meer kans onaantrekkelijk gevonden te wordeneen apothekersrekening die 37% hoger is19% langere opnameduur in het ziekenhuis20% meer kans op asma3... http://gezondxslank.punt.nl/?id=438701&r=1 2008-05-02T23:43:38+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=438653&r=1 Vet verbranden zonder te sporten, het kan! Zie onderstaande tabel: Huishoudelijke taken De badkamer grondig schoonmaken  400 Kcal Een uur tuinieren   350 Kcal Lopend boodschappen doen   275 Kcal Het hele huis stofzuigen   190 Kcal De hond uitlaten   169 Kcal Een half uur dweilen   156 Kcal Een kwartier traplopen   152 Kcal Koken   135 Kcal Het bed verschonen en opmaken   40 Kcal Ontspanning Een ... http://gezondxslank.punt.nl/?id=438653&r=1 2008-05-02T19:53:14+01:00 http://gezondxslank.punt.nl/?id=438648&r=1 De George Mateljan Foundation heeft een lijst samengesteld van ’s werelds gezondste levensmiddelen. Vrijwel alle mogelijke levensmiddelen bevatten voedingsstoffen voor ons lichaam, maar de levensmiddelen op deze lijst voldoen daarnaast aan de volgende criteria: 1. De levensmiddelen bevatten zoveel mogelijk essentiële voedingsstoffen die bijdragen aan een optimale gezondheid Om dit te bepalen heef... http://gezondxslank.punt.nl/?id=438648&r=1 2008-05-02T19:43:49+01:00